De multe ori, ceea ce ne-ar fi mai benefic nu sunt atât răspunsurile primite de-a gata, preluate din perspectiva altor persoane, cât a căuta să răspundem noi înșine la întrebările potrivite. Astăzi, mi-a venit ideea de a posta pe Facebook, posibil zilnic sau cu o anumită periodicitate, câte o propunere de reflecție. Apoi, mai multe […]

Oare ce ar putea ajuta o persoană să simtă dacă un anumit psihoterapeut este potrivit pentru ea? Este întrebarea care m-a condus spre scrierea următoarelor rânduri. Am simțit că ar putea ajuta să mă arăt mai mult, într-un mod cât mai direct și autentic, descriind în linii mari și procesul prin care m-am dezvoltat, sau am […]

  Când vorbesc despre adevărul profund al ființei noastre, mă gândesc la acel simțământ interior de a fi „acasă” – o stare de pace, de spațiu lărgit și de relaxare profundă, pe care corpul o recunoaște instantaneu. Adevărul personal nu este o idee intelectuală, ci o experiență directă, vie.   Totuși, conectarea la acest adevăr […]

Îmi propun ca această pagină să fie rezervată notării unor ‘afirmații pentru suflet’ sau care să favorizeze conectarea la o stare de bine, de deschidere, de încredere sau optimism.   Voi începe cu câteva afirmații și voi completa pe parcursul mai multor zile, de fiecare dată când mă voi simți inspirată în această direcție. _____________________________________________ […]

 Mă gândesc că mare parte din suferința noastră vine, în ultimă instanță, din a nu fi (sau a nu fi suficient de) conștienți de și conectați la lumina, iubirea, energia care suntem, în esență. Din faptul că de cele mai multe ori nu putem sau nu ne permitem să simțim viața efectiv, așa cum este […]